2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

緊張への過剰な反応からの卒業🫶

自分の取説 その中に 『緊張しやすい』 がある ピアノを習っていた私 中学生の合唱コンクールでピアノ伴奏をした事が一度だけある 当日はわざわざピアノの先生も鑑賞に来てくれた 沢山練習をして臨んだ 当日本番で途中真っ白になり 指が止まった 伴奏なしで…

テンポ良くやってみたよ❣️

故郷のソウルフード B級グルメ 『広島お好み焼き』 幼い頃から眺めて学んだ お好み焼き屋のおばぁちゃんからの伝授 そんな 私が家庭で作る 『広島お好み焼き』 これなら無理なくおもてなし出来る‼️ 料理は好きだけれど 家族以外の人に作るのはとっても エネ…

自然なリズムに乗ってみよう

赤ちゃんの反応とカラダの反応は素直だなぁ 素直な反応だけれど その見方がわからなくて大人は 困ってしまうんだなぁ 思考優位になりすぎて 生命の原型のリズムや自然につながり調和して織りなしている周期を感じとる感覚が鈍ってしまった事は大きな原因なの…

〜波とこたえあわせ〜

ここ数日 また夢中になる1冊の本と出会い 読書にあけくれる日々 今はこれ↓ 『体癖』 野口晴哉 著 ちくま文庫 自分を知りたい要求は強弱の波にのって繰り返される 『人間は後から後から生ずる要求を実現せんものとあくせくし続ける 涯り(かぎり)ある生をもっ…